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鈴鹿 雪の早朝 ウォーク |
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毎朝の一万歩ウォーク:
定年後も健康維持のため、毎朝一万歩のウォーキングを心掛けています。 ここには鈴鹿市民歩こう会々長の85歳Sさんを中心に早朝から早起き大好き仲間が集まってきます。 夏は５時、冬は６時には数名が自分のペースで思い思いに歩き始めます。車の心配も無く横一列に並んで(早歩きの人は外回り)談笑しながらマイペースでウォーキングを楽しんでいます。 健康ウォーキング 寒い朝、みなさんも思い切って寝床を離れ、早朝ウォーキングで身体を動かしましょう。（*^_^*） |